美人アスリート【才藤歩夢】スタイル維持の秘訣!トレーニングを解説。近代五種とは?

才藤歩夢 有名人
才藤歩夢

近代五種という競技で日本トップクラスの実力をもちながら、「モデル」としても大活躍の「才藤歩夢」さん。笑顔がとっても素敵な「二刀流」として、メディアやイベントに出演多数の人気美人アスリート。その魅力を紹介します。

本名・出身地・年齢など

本名:才藤歩夢(さいとう あゆむ)

出身地:東京都練馬区

生年月日:1996年9月14日

幼少期の思い出

小さい頃から運動が大好きだった「才藤歩夢」さん。お父さんの影響がとても大きかったようです。なぜなら、お父さんは「近代五種」でオリンピック出場経験のある「才藤浩」さんロンドンオリンピックでは日本チームの監督も務める程の人物です!その影響もあって、10歳くらいのころから「近代五種」という競技をはじめたそうです。素質も環境もすばらしいですね☆

お父さんが大好きなんですね!

中学校時代

中学校時代は、「陸上部」か「水泳部」で悩んだそうですが、「水泳部」はちょっと弱かったようで、「陸上部」に入部したそうです。持ち前の運動神経と努力で活躍。部活のない日や、早く終わった日を利用して「スイミングスクール」に通い、水泳のトレーニングに励んでいたようです。すごいですよね~!

高校時代

埼玉県にあるスポーツ強豪校の「埼玉栄高校」に入学。理由としては「フェンシング部」があることが大きかったようです。「近代五種」の種目は(水泳・ランニング・馬術・射撃・フェンシング)を一人でこなす競技です。フェンシングだけは相手がいないとできない種目なので、一人ではなかなか練習ができない事が多かった。という苦労があったようです。

大学時代

早稲田大学に進学し、本格的に「近代五種」の選手として活躍。それと同時に「モデル」としての活動もはじめたそうです。スポーツもできて、爽やかな笑顔もステキとなれば、世間がほおっておかないですよね☆

「才藤歩夢」さんも「近代五種」というまだまだマイナーなスポーツを、もとメジャーにしたい!少しでも多くの人に知って欲しい!という強い想いがあるそうです。

現在は「近代五種」の選手でありながら、「フェンシング」の選手としても日本のトップクラスということですから、本当にすごいアスリートですね!

オリンピックを目指して

東京オリンピックパリオリンピック、と出場権をかけて挑んだのですが、残念ながら日本代表の切符は掴めませんでした。。。残念

調べたところ、日本代表男女それぞれ1人しか枠がないんですね。全日本選手権で優勝したこともある「才藤歩夢」さんを、オリンピックの舞台でも見たかったですね。

スタイル維持の秘訣は

とてもスタイルの良い「才藤歩夢」さんですが、スタイル維持の秘訣は、とくにないそうです。というよりも、ずーっとトレーニングが日課になっているので、むしろ「食事をする」「栄養をとる」ことを大切にしているそうです。「近代五種」という競技は、複数の種目のトレーニングを行うので、エネルギーの消費がハンパないそうです。なので、しっかりと栄養補給をしないと痩せちゃってパフォーマンスが下がってしまうそうです。

逆に言うと、ダイエットには「めちゃちゃ向いてる」スポーツかもしれませんね。たしかに体中のいろんな場所を使用するので、消費カロリーは多いでしょうね☆ とはいえ、怠け者の私には絶対にできませんけどね(笑)

SNSなどでは、食べているシーンも多く登場していますね。

引用元:instagram「ayumu_saito_

トレーニングと観葉植物

こんな環境なら私も頑張ってトレーニングできそう!と思います。おそらく撮影かなにかだとは思いますが、後ろの「観葉植物」がとてもステキですね。「フィッカス・ウンベラータ」といいます。明るく温暖な気候が大好きな植物です。葉の形が「ハートマーク」に見えることなどもあって、とても人気のある「観葉植物」ですね。

引用元:instagram「ayumu_saito_

大切にしていること

それは「楽しむ!」ということ。どんな事も楽しんでやろう!と思っているそうです。

キツイ練習でも、「前より少しできるようになった!」と思ったり、プレッシャーやハードスケジュールなども、楽しむ気持ちで乗り越えちゃうそうです。とても参考になりますね!

引用元:instagram「ayumu_saito_

まとめ

「才藤」さんの「才」「才能」の「才」ということで、まさに「才能のかたまり」のような素敵なアスリートです。常に前向きな姿勢の「才藤歩夢」さんのこれから更に活躍されるのは間違いないですね☆ これからも応援します♪

引用元:マイナビニュース

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